Anos Iniciais · Esportes
Primeiro Contato com a Manchete — 4º ano
Plano completo
Informações da aula
- Foco da atividade
- Manchete, Rebater
- Tipo de Atividade
- Prática
- Etapa / Segmento
- Anos Iniciais
- Ano / Série
- 3º ao 5º ano (Iniciais)
- Unidade Temática
- Esportes
- Objeto de Conhecimento
- Esportes de rede/parede
- Habilidade BNCC
- EF35EF05
- Conteúdo
- Vôlei
- Espaço / Ambiente
- Quadra
- Fundamentos
- Manipulação de Objetos, Recepção
- Intensidade
- Moderada
Veja a atividade em movimento
4º ano
Materiais: Bolas de vôlei leves ou de espuma, colchonetes, apito
1º momento · Aquecimento Braços firmes
Os alunos praticam, sem bola, o gesto de unir os antebraços e flexionar os joelhos, simulando o movimento da manchete em pequenas repetições guiadas.
2º momento · Atividade principal Rebote guiado
Em duplas, um aluno lança a bola suavemente por cima para o colega, que tenta rebater com os antebraços unidos, buscando devolver a bola para as mãos de quem lançou. O professor destaca a importância de dobrar os joelhos, manter os braços esticados e usar as pernas para dar impulso, em vez de balançar os braços. A dupla troca de função a cada rodada de dez lançamentos, permitindo que todos pratiquem tanto o lançamento quanto a manchete.
3º momento · Fechamento Círculo de observação
Um voluntário demonstra a manchete para a turma enquanto os colegas observam e comentam o que notaram de correto no movimento dos braços e das pernas.
Objetivos
Introduzir a manchete como segunda forma de rebater a bola, usando os antebraços unidos e firmes.
Dicas para o professor
O que observar: Braços estendidos e unidos · Contato na parte correta do antebraço · Flexão dos joelhos antes do rebote · Atenção à trajetória da bola
Demonstre o fundamento trabalhado e comece com distâncias e regras simplificadas. Revezem as funções e valorize o controle do movimento e a participação antes da pontuação.
Adapte o espaço, os materiais e o nível do desafio às necessidades da turma.
