Festival de lutas do mundo, o torneio da turma
Como organizar Quatro estações pela quadra: judô (tatame), sumô (círculo), esgrima (pista) e taekwondo ou karatê (alvos). Grupos de seis…
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Judô
4 atividades prontas para a aula.
Das tradições às Olimpíadas, as lutas na mídia
Como organizar Grupos de quatro ou cinco, cada um com uma luta. Primeira parte com fichas e celulares; segunda parte…
Ver atividade →Judô, aprender a cair antes de lutar
Como organizar Colchonetes enfileirados formando um tatame. Turma em fileiras, como no dojô, e depois em duplas. Materiais - Colchonetes…
Ver atividade →Judô, pegada e desequilíbrio
Como organizar Duplas de tamanho e peso parecidos sobre o tatame de colchonetes. Troca de duplas a cada rodada. Materiais…
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