Do Controle ao Corpo — 6º ano

6º ano

Materiais: Giz ou cones para marcar a área, apito

1º momento Aquecimento · calibrando o corpo

Espalhados pela quadra, os alunos caminham livremente; a cada apito, “pausam” como se tivessem apertado o botão de pause do controle, testando o equilíbrio na posição em que congelaram.

2º momento · Atividade principal Comandos do controle

O professor assume o papel de “jogador” e a turma de “personagem”: ao ouvir “cima”, “baixo”, “esquerda” ou “direita”, os alunos correm na direção indicada dentro da área marcada; “botão A” é um salto vertical com os dois pés, “botão B” é um agachamento rápido tocando o chão e “pause” congela todo mundo na posição em que estiver. A turma começa em ritmo lento, com o professor anunciando um comando de cada vez e conferindo se todos reagiram na direção certa. A cada rodada de dois minutos, os comandos passam a ser dados mais rápido e em sequências de dois (“cima e botão A”), depois de três, exigindo memória além de reação. Quem errar não sai do jogo: faz três polichinelos no lugar e volta imediatamente. Na última rodada, um aluno assume o controle no lugar do professor e comanda a turma, revezando a cada minuto para que mais de um experimente o papel.

3º momento Fechamento · meu melhor tempo de reação

Em duplas, um aluno dá um comando por vez para o colega e cronometra (contando em voz alta) o tempo até a reação; depois trocam de função.