Arremesso com Apoio — 7º ano

7º ano

Materiais: Bolas, gol de handebol ou dois cones altos, coletes para goleiro, giz

1º momento Aquecimento · arremesso curto na parede

Cada aluno arremessa a bola contra a parede de três metros de distância, buscando pegá-la de volta sem sair do lugar.

2º momento · Atividade principal Mirando os quatro cantos

O professor divide o gol em quatro áreas marcadas com giz, dois cantos altos e dois baixos, e cada aluno arremessa de seis metros com os pés no chão, anunciando antes qual canto vai buscar. A pontuação premia a intenção cumprida: acertar o canto anunciado vale dois pontos, acertar outro canto vale um, e a bola fora do gol vale zero, o que desmonta a ideia de que arremessar forte resolve. O gesto é o mesmo do passe de ombro já treinado, com pé contrário à frente e cotovelo alto, e é isso que o professor repete enquanto circula. Os alunos trabalham em três filas curtas, com um colega repondo as bolas e outro anotando os pontos, em rodízio a cada quatro arremessos. Depois de duas rodadas entra um goleiro voluntário e a pontuação passa a considerar o espaço que ele deixa livre. Nos últimos minutos, o arremesso é feito após a progressão de três passos da aula anterior.

3º momento Fechamento · canto anunciado

Cada aluno diz em quantos arremessos acertou o canto que tinha anunciado e qual dos quatro é o mais difícil para ele.