Yoga na Sala
O professor deverá afastar as carteiras e organizar os alunos em fileiras, cada um com espaço para se deitar. Se…
Ver atividade →Etapa / Segmento
Ensino Médio
99 atividades prontas para a aula.
Concordo ou Discordo em Movimento
O professor deverá afastar as carteiras e marcar dois lados da sala: de um lado, concordo; do outro, discordo. A…
Ver atividade →Circuito Funcional na Sala
O professor deverá afastar as carteiras e montar seis estações na sala, cada uma com uma plaquinha indicando o exercício.…
Ver atividade →Siga o Comando ao Contrário
O professor deverá espalhar a turma pela quadra, de frente para ele, com espaço suficiente para se deslocar em todas…
Ver atividade →Escuta do Coração
O professor deverá pedir que os alunos se sentem em roda e ensinar a localizar a pulsação no pescoço ou…
Ver atividade →Equilíbrio em Câmera Lenta
O professor deverá espalhar a turma pela quadra, de frente para ele, com espaço para abrir os braços sem tocar…
Ver atividade →Corpo em Silêncio
O professor deverá pedir que os alunos se deitem de barriga para cima, espalhados pela quadra ou pela sala, com…
Ver atividade →Roda de Avaliação com Bola
O professor deverá organizar a turma sentada em roda no centro da quadra e segurar uma bola leve. O professor…
Ver atividade →Alongamento Guiado em Duplas
O professor deverá organizar a turma em duplas, sentadas ou em pé em um espaço tranquilo da quadra, de preferência…
Ver atividade →Desafio do Cone Espelho
O professor deverá organizar a turma em duplas, uma de frente para a outra, com um cone no chão entre…
Ver atividade →Números em Movimento
O professor deverá espalhar a turma pela quadra, com espaço para correr livremente. Os alunos correm em ritmo leve pela…
Ver atividade →Passa Dez com as Mãos
O professor deverá dividir a turma em duas equipes identificadas com coletes e entregar uma bola para uma delas. A…
Ver atividade →Rouba Coletes
O professor deverá entregar um colete ou uma tira de pano para cada aluno, que deverá prendê-lo na parte de…
Ver atividade →Circuito Relâmpago em Estações
O professor deverá montar quatro estações na quadra, marcadas com cones, e dividir a turma em quatro grupos. Cada estação…
Ver atividade →Pega Sombra em Duplas
O professor deverá organizar a turma em duplas espalhadas pela quadra. Em cada dupla, um aluno será o líder e…
Ver atividade →Meu Treino de Janeiro (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: programas pessoais na versão final, envelopes, folhas para a…
Ver atividade →A Versão Que Sai da Escola (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: todas as versões anteriores do programa pessoal, ficha final,…
Ver atividade →Quem Vai Com Você (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: colchonetes, cronômetro, fichas de dupla, cartões de exercício, folha…
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