EF89EF11

O que diz a habilidade EF89EF11

Identificar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de conscientização corporal e as de condicionamento físico e discutir como a prática de cada uma dessas manifestações pode contribuir para a melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo.

Texto da Base Nacional Comum Curricular (BNCC)

Etapa

Ensino Fundamental — Anos Finais

Anos

8º e 9º ano

Componente

Educação Física

Como trabalhar na aula de Educação Física

Faça a turma experimentar uma aula de condicionamento, como um circuito, e outra de conscientização, como pilates ou yoga. Depois compare: qual pediu mais esforço, qual trabalhou mais a respiração e a postura? Discuta como cada uma pode contribuir para a saúde e o bem-estar no dia a dia.

Atividades para trabalhar EF89EF11