Judô, pegada e desequilíbrio
Como organizar Duplas de tamanho e peso parecidos sobre o tatame de colchonetes. Troca de duplas a cada rodada. Materiais…
Ver atividade →Unidade Temática
Lutas
36 atividades prontas para a aula.
Lutas do mundo, o que elas têm em comum?
Como organizar Turma em roda no início, depois em grupos com cartões e, por fim, em duplas pela quadra. Materiais…
Ver atividade →Festival de lutas, a turma recria uma luta
Como organizar Grupos de cinco ou seis alunos, cada um com um colchonete e uma área da quadra para criar…
Ver atividade →Quem pode lutar? Lutas e preconceito
Como organizar Roda de conversa no início e no fim. No meio, jogos de oposição em duplas que mudam a…
Ver atividade →Ataque e defesa nas lutas de agarre
Como organizar Turma dividida em quatro equipes. Cada equipe tem um colchonete "território" e manda um lutador por vez para…
Ver atividade →Códigos e rituais das lutas brasileiras
Como organizar Quatro estações pela quadra, uma para cada luta (capoeira, huka-huka, luta marajoara e jiu-jítsu brasileiro). Grupos de seis…
Ver atividade →Jiu-jítsu brasileiro e os jogos de domínio no chão
Como organizar Duplas de peso parecido sobre colchonetes. Uma dupla luta e outra observa e conta o tempo. Materiais -…
Ver atividade →Huka-huka, a luta de joelhos do Xingu
Como organizar Duplas de tamanho parecido sobre colchonetes ou dentro de círculos de giz no chão liso. Uma dupla por…
Ver atividade →Luta marajoara, derrubar sem machucar
Como organizar Duplas de peso e altura parecidos, cada uma sobre um colchonete ou numa área de grama. Materiais -…
Ver atividade →A roda de capoeira da turma
Como organizar Turma sentada em grande roda. Três ou quatro alunos formam a "bateria" com palmas, latas ou baldes virados.…
Ver atividade →Ginga e esquiva, primeiros passos da capoeira
Como organizar Turma em linhas, todos de frente para o professor, e depois em duplas frente a frente, com cerca…
Ver atividade →Luta ou briga? Os combinados da turma
Como organizar Turma em roda no início e, depois, em duplas espalhadas pela quadra, cada dupla dentro de um quadrado…
Ver atividade →Nossa Roda Final — 3º ano
3º ano Materiais: Espaço amplo, música de capoeira se possível 1º momento — Aquecimento — aquecendo o corpo com ginga…
Ver atividade →Pensando como Lutador — 3º ano
3º ano Materiais: Espaço amplo, colchonetes se disponíveis 1º momento — Aquecimento — observando o colega Em duplas, um aluno…
Ver atividade →Formando a Roda — 3º ano
3º ano Materiais: Espaço amplo, música de capoeira se possível 1º momento — Aquecimento — relembrando a ginga A turma…
Ver atividade →Equilíbrio do Guerreiro — 3º ano
3º ano Materiais: Espaço amplo, colchonetes se disponíveis 1º momento — Aquecimento — sentindo o chão Os alunos experimentam diferentes…
Ver atividade →Descobrindo a Ginga — 3º ano
3º ano Materiais: Espaço amplo, música de capoeira se possível, imagens sobre a história da capoeira 1º momento — Aquecimento…
Ver atividade →Conhecendo o Huka-huka — 3º ano
3º ano Materiais: Espaço amplo, colchonetes se disponíveis, imagens ou vídeo curto sobre a cultura Xinguana 1º momento — Aquecimento…
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