Futebol: campo, equipes e posições
O futebol de campo é um esporte de invasão. Uma equipe procura avançar pelo espaço adversário para marcar gols, enquanto…
Ver atividade →Ano / Série
6º e 7º ano (Finais)
223 atividades prontas para a aula.
Futebol: história e transformação do jogo
Jogos com bola e com os pés existem há muitos séculos em diferentes culturas. O futebol moderno não nasceu de…
Ver atividade →Handebol: como observar e analisar uma partida
Assistir a uma partida pode ser uma atividade de investigação. Para compreender o jogo, observe também o que acontece antes…
Ver atividade →Handebol: respeito, inclusão e segurança
Na escola, aprender handebol inclui construir condições para todos participarem. Uma turma reúne experiências, habilidades e necessidades diferentes. Jogar bem…
Ver atividade →Handebol: arbitragem e situações de jogo
A arbitragem acompanha o jogo, aplica as regras e comunica decisões. Em uma partida oficial de handebol de quadra, dois…
Ver atividade →Handebol: ataque, defesa e transições
Atacar no handebol envolve criar uma chance de gol em equipe. Espalhar os jogadores pelo espaço pode ampliar as opções…
Ver atividade →Handebol: fundamentos e construção da jogada
Os fundamentos são ações que ajudam a participar do jogo. Aprendê-los envolve controlar a bola e escolher quando agir. Uma…
Ver atividade →Handebol: regras básicas e decisões com a bola
As regras orientam o que os jogadores podem fazer e tornam o jogo compreensível para as equipes. No handebol adulto,…
Ver atividade →Handebol: quadra, equipes e posições
O handebol é um esporte de invasão: duas equipes compartilham o espaço e procuram avançar até o gol adversário, enquanto…
Ver atividade →Handebol: história e transformação do jogo
O handebol moderno se desenvolveu a partir de diferentes jogos europeus com as mãos, entre o fim do século XIX…
Ver atividade →Basquete: a história do jogo
Antes de existir a bola laranja e as grandes arenas, o basquete começou com uma ideia simples: criar um jogo…
Ver atividade →Nosso Programa de Uma Semana — 7º ano
7º ano Materiais: Papel grande ou quadro, giz, o material do bloco 1º momento — Aquecimento · revisando o bloco…
Ver atividade →Treino Sem Academia — 7º ano
7º ano Materiais: Papel e caneta, o material do bloco para testar as propostas 1º momento — Aquecimento · aquecimento…
Ver atividade →Mobilidade e Recuperação — 7º ano
7º ano Materiais: Colchonetes, música calma 1º momento — Aquecimento · corpo aquecido para alongar Cinco minutos de deslocamento leve…
Ver atividade →Força com o Próprio Corpo — 7º ano
7º ano Materiais: Colchonetes, bancos ou degraus, giz 1º momento — Aquecimento · aquecendo o que vai trabalhar Movimentos leves…
Ver atividade →Intervalado e Contínuo — 7º ano
7º ano Materiais: Cones, cronômetro 1º momento — Aquecimento · progressivo Três minutos de corrida leve aumentando o ritmo a…
Ver atividade →Treino em Circuito — 7º ano
7º ano Materiais: Colchonetes, cones, cronômetro, giz 1º momento — Aquecimento · ativação articular Mobilidade de tornozelo, joelho, quadril e…
Ver atividade →Zona de Esforço — 7º ano
7º ano Materiais: Cones, cronômetro, giz 1º momento — Aquecimento · medindo em repouso Sentados, os alunos localizam o pulso…
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