Funções na Partida — 7º ano
7º ano Materiais: Coletes de três cores, cones, bolas leves 1º momento — Aquecimento · três velocidades A turma se…
Ver atividade →Biblioteca de atividades
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860 atividades encontradas
Objetivo em Equipe — 7º ano
7º ano Materiais: Cones, bolas leves, coletes de duas cores, arcos 1º momento — Aquecimento · todo mundo na missão…
Ver atividade →Circuito Final Criado pela Turma — 6º ano
6º ano Materiais: Cones, colchonetes e giz, definidos pela turma 1º momento — Aquecimento · aquecimento de um grupo Um…
Ver atividade →Autonomia no Aquecimento — 6º ano
6º ano Materiais: Cones, colchonetes, conforme os grupos pedirem 1º momento — Aquecimento · exemplos prontos O professor demonstra rapidamente…
Ver atividade →Frequência Cardíaca Antes e Depois — 6º ano
6º ano Materiais: Cones, cronômetro 1º momento — Aquecimento · medindo em repouso Sentados, cada aluno mede a própria frequência…
Ver atividade →Circuito das 4 Capacidades — 6º ano
6º ano Materiais: Cones, colchonetes, giz 1º momento — Aquecimento · revisão rápida Um exercício rápido de cada capacidade (um…
Ver atividade →Alongamentos Guiados — 6º ano
6º ano Materiais: Colchonetes 1º momento — Aquecimento · aquecendo antes de alongar Movimentação leve (caminhada, giros de braço) para…
Ver atividade →Circuito de Resistência — 6º ano
6º ano Materiais: Cones para marcar um percurso, apito 1º momento — Aquecimento · trote leve Corrida bem leve ao…
Ver atividade →Circuito de Velocidade — 6º ano
6º ano Materiais: Cones, apito 1º momento — Aquecimento · corrida progressiva Corridas curtas aumentando a intensidade a cada repetição…
Ver atividade →Circuito de Força — 6º ano
6º ano Materiais: Colchonetes, giz para marcar estações 1º momento — Aquecimento · ativação articular Alongamento dinâmico leve de braços,…
Ver atividade →Nosso Jogo de Futsal — 6º ano
6º ano Materiais: Bolas, coletes de 2 cores, apito 1º momento — Aquecimento · aquecimento livre com bola Cada equipe…
Ver atividade →Jogo Reduzido 3×3 — 6º ano
6º ano Materiais: Bolas, coletes de 2 cores, cones para metas pequenas 1º momento — Aquecimento · aquecendo os fundamentos…
Ver atividade →Superioridade Numérica no 2×1 — 6º ano
6º ano Materiais: Bolas, cones para pequenas metas 1º momento — Aquecimento · triângulo de passes Trios formam um triângulo…
Ver atividade →1×1: Ataque e Defesa — 6º ano
6º ano Materiais: Bolas, cones para pequenas metas 1º momento — Aquecimento · proteger a bola Em duplas, um protege…
Ver atividade →Desmarcação — 6º ano
6º ano Materiais: Bolas, coletes para 1/3 da turma 1º momento — Aquecimento · fugir da sombra Em duplas, um…
Ver atividade →Chute a Gol — 6º ano
6º ano Materiais: Bolas, 2 pequenas metas (cones), coletes para goleiro 1º momento — Aquecimento · chute na parede Em…
Ver atividade →Passe em Movimento — 6º ano
6º ano Materiais: Bolas, cones para marcar um corredor 1º momento — Aquecimento · trio em deslocamento Trios se deslocam…
Ver atividade →Passe e Recepção em Dupla — 6º ano
6º ano Materiais: 1 bola para cada 2 alunos, cones para marcar distância 1º momento — Aquecimento · toques curtos…
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