Karatê, golpes no ar e o kata da turma
Como organizar Turma em fileiras de frente para o professor, como no dojô. Depois, em grupos de quatro. Materiais -…
Ver atividade →Etapa / Segmento
Anos Finais
371 atividades prontas para a aula.
Taekwondo, chutes no alvo
Como organizar Duplas espalhadas pela quadra, cada uma com um alvo. Depois, grupos de três para o jogo de pontuação.…
Ver atividade →Sumô, tirar o colega do círculo
Como organizar Círculos de cerca de 3 metros desenhados com giz ou cordas, cada um com um colchonete no centro…
Ver atividade →Judô, aprender a cair antes de lutar
Como organizar Colchonetes enfileirados formando um tatame. Turma em fileiras, como no dojô, e depois em duplas. Materiais - Colchonetes…
Ver atividade →Judô, pegada e desequilíbrio
Como organizar Duplas de tamanho e peso parecidos sobre o tatame de colchonetes. Troca de duplas a cada rodada. Materiais…
Ver atividade →Baile da turma, coreografia a dois
Como organizar Duplas espalhadas pela quadra para criar e ensaiar. No final, a turma senta em volta do "salão" para…
Ver atividade →Lutas do mundo, o que elas têm em comum?
Como organizar Turma em roda no início, depois em grupos com cartões e, por fim, em duplas pela quadra. Materiais…
Ver atividade →Quem conduz? Preconceitos e estereótipos nas danças de salão
Como organizar Primeira parte prática, em duplas; segunda parte em roda de conversa; terceira parte em grupos. Materiais - Caixa…
Ver atividade →Tango, a caminhada e a pausa
Como organizar Turma espalhada pela quadra, caminhando em círculo no sentido anti-horário. Depois, em duplas. Materiais - Caixa de som…
Ver atividade →Salsa e as danças latinas do salão
Como organizar Turma em linhas para aprender o passo, depois em duplas e, no final, numa grande roda (rueda de…
Ver atividade →Bolero, dois pra lá, dois pra cá
Como organizar Duplas espalhadas pela quadra. A turma começa em linhas para aprender o passo e depois se espalha. Materiais…
Ver atividade →Corrida de aventura, a expedição da turma
Como organizar Equipes de quatro ou cinco. O percurso passa pela quadra e pelo pátio, com cinco postos de prova,…
Ver atividade →Valsa, postura, abraço e o tempo em três
Como organizar Turma em roda, todos de frente para o centro. Depois, duplas espalhadas pela quadra, girando no sentido anti-horário,…
Ver atividade →Rapel e arvorismo, equipamentos e confiança na corda
Como organizar Duplas e trios espalhados pela quadra. Depois, um circuito de arvorismo no chão, montado com bancos e cordas.…
Ver atividade →Da necessidade ao esporte, a história das aventuras na natureza
Como organizar Grupos de cinco, cada um com uma prática. Primeira parte em pesquisa e preparação; segunda parte com apresentações…
Ver atividade →Escalada, nós, apoios e a travessia baixa
Como organizar Turma em grupos de quatro. Duas áreas: uma para o nó e os equipamentos, outra para a travessia.…
Ver atividade →Aventura sem deixar rastro, a natureza como parceira
Como organizar Turma em roda para a conversa inicial, depois em grupos de quatro ou cinco com cartões, na quadra…
Ver atividade →Trilha na escola, caminhar, observar e se orientar
Como organizar Grupos de cinco, cada um com um "guia" e um "fecha-fila". Saídas a cada 2 minutos para não…
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