Ataque e defesa nas lutas de agarre
Como organizar Turma dividida em quatro equipes. Cada equipe tem um colchonete "território" e manda um lutador por vez para…
Ver atividade →Etapa / Segmento
Anos Finais
371 atividades prontas para a aula.
Códigos e rituais das lutas brasileiras
Como organizar Quatro estações pela quadra, uma para cada luta (capoeira, huka-huka, luta marajoara e jiu-jítsu brasileiro). Grupos de seis…
Ver atividade →Jiu-jítsu brasileiro e os jogos de domínio no chão
Como organizar Duplas de peso parecido sobre colchonetes. Uma dupla luta e outra observa e conta o tempo. Materiais -…
Ver atividade →Huka-huka, a luta de joelhos do Xingu
Como organizar Duplas de tamanho parecido sobre colchonetes ou dentro de círculos de giz no chão liso. Uma dupla por…
Ver atividade →Luta marajoara, derrubar sem machucar
Como organizar Duplas de peso e altura parecidos, cada uma sobre um colchonete ou numa área de grama. Materiais -…
Ver atividade →A roda de capoeira da turma
Como organizar Turma sentada em grande roda. Três ou quatro alunos formam a "bateria" com palmas, latas ou baldes virados.…
Ver atividade →Ginga e esquiva, primeiros passos da capoeira
Como organizar Turma em linhas, todos de frente para o professor, e depois em duplas frente a frente, com cerca…
Ver atividade →Luta ou briga? Os combinados da turma
Como organizar Turma em roda no início e, depois, em duplas espalhadas pela quadra, cada dupla dentro de um quadrado…
Ver atividade →Trilha Gigante: o Jogo do Moinho
Tabuleiro da trilha, também chamado jogo do moinho, desenhado com giz em tamanho grande. Duas equipes de nove alunos. O…
Ver atividade →Dama Gigante na Quadra
Tabuleiro de oito por oito desenhado com giz na quadra. Duas equipes, cada aluno é uma peça. O professor desenha…
Ver atividade →Corrida com Atleta Guia
Duplas formadas por um corredor e um atleta guia, ligados por uma cordinha curta segurada nas mãos. O professor explica…
Ver atividade →Bocha Paralímpica Adaptada
Turma em duplas ou trios, com uma área de jogo para cada dois grupos. O professor apresenta a bocha paralímpica,…
Ver atividade →Vôlei Sentado na Quadra
Rede ou corda baixa a cerca de um metro do chão. Duas equipes de seis alunos sentadas em cada lado…
Ver atividade →Goalball Adaptado com Bola de Guizo
Duas equipes de três jogadores em cada metade da quadra, com uma linha de gol no fundo de cada lado.…
Ver atividade →Planejando uma Expedição Segura
Grupos de quatro ou cinco alunos, sentados em roda na quadra ou na sala. Cada grupo recebe uma situação: trilha…
Ver atividade →Cordada: Travessia em Equipe
Equipes de cinco alunos, cada equipe segurando uma corda longa com as duas mãos, como uma cordada de montanhismo. O…
Ver atividade →Trilha de Equilíbrio na Natureza Simulada
Circuito montado na quadra imitando uma trilha, com alunos em fila e espaço entre eles. O professor monta uma trilha…
Ver atividade →Corrida de Orientação na Escola
Equipes de três alunos. O professor espalha dez pontos de controle pela escola, em lugares seguros e visíveis. O professor…
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