Equilíbrio em Câmera Lenta
O professor deverá espalhar a turma pela quadra, de frente para ele, com espaço para abrir os braços sem tocar…
Ver atividade →Conteudo
Ginástica
132 atividades prontas para a aula.
Natal — Circuito das Estrelas em Equipe
Prepare três estações na quadra, com cones, arcos, bancos firmes e cartões em forma de estrela. Organize pequenos grupos e…
Ver atividade →Natal — Comandos da Árvore e das Estrelas
Organize a turma em pequenos grupos na quadra, com um espaço livre para cada criança abrir os braços. Prepare cartões…
Ver atividade →Halloween — Missão Zumbi: Desafios em Equipe
Monte três estações na quadra, com cones, arcos e cartões de missão. Divida a turma em pequenos grupos e apresente…
Ver atividade →Halloween — Missão das Poções Misteriosas
Como organizar Organize grupos de quatro ou cinco alunos. As poções são apenas combinações de movimentos; não se usam líquidos,…
Ver atividade →Halloween — Circuito dos Caçadores de Monstros
Como organizar Monte quatro estações com pequenos grupos. Apresente a missão: cada estação guarda um monstro amigável que será libertado…
Ver atividade →Meu Treino de Janeiro (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: programas pessoais na versão final, envelopes, folhas para a…
Ver atividade →Quem Vai Com Você (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: colchonetes, cronômetro, fichas de dupla, cartões de exercício, folha…
Ver atividade →Dois Metros Quadrados (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: cadeiras firmes, garrafas de dois litros com água ou…
Ver atividade →Rodar o Que Você Escreveu (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: programas pessoais escritos na aula anterior, cronômetro, colchonetes, ficha…
Ver atividade →Como Aumentar Sem Se Machucar (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: colchonetes, cartões com exercícios em três níveis, cronômetro, ficha…
Ver atividade →Doze Exercícios Que Bastam (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: colchonetes, espaço livre, cartaz com os doze exercícios e…
Ver atividade →O Que Este Corpo Faz Agora (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: pentágonos desenhados na aula 2, fichas de medição das…
Ver atividade →Abrir o Envelope (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: envelopes lacrados da aula 15, ficha nova, cronômetro, fita…
Ver atividade →Você Decide a Carga de Hoje (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: estações do circuito montadas, cronômetro, ficha de autorregulação, cartazes…
Ver atividade →A Mesma Aula, Corpos Diferentes (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: cronômetro, colchonetes, cones, cartazes com os três níveis de…
Ver atividade →Um Pouco Mais Que Ontem (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: colchonetes, cronômetro, cartaz com as quatro variáveis de sobrecarga,…
Ver atividade →Onde Eu Estou Hoje (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: ficha de registro individual, envelopes, cronômetro, colchonetes, fita métrica,…
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