Carga, Ritmo e Meta — EJA 3º segmento
EJA · 3º segmento · Aula 06 Materiais: Quadro, textos curtos ou frases de campanhas de produtividade, folha de registro…
Ver atividade →Conteudo
Ginástica
132 atividades prontas para a aula.
Ginástica Laboral e Sua História — EJA 3º segmento
EJA · 3º segmento · Aula 05 Materiais: Espaço livre ou as próprias cadeiras, quadro Atividade principal — fazer e…
Ver atividade →Ergonomia Possível — EJA 3º segmento
EJA · 3º segmento · Aula 04 Materiais: Cadeiras, mesas, caixas para variar a altura, folha de registro Atividade principal…
Ver atividade →Esforço Repetitivo — EJA 3º segmento
EJA · 3º segmento · Aula 03 Materiais: Folha de registro, quadro, cadeiras; objetos que a turma usa no trabalho,…
Ver atividade →A Jornada do Meu Corpo — EJA 3º segmento
EJA · 3º segmento · Aula 02 Materiais: Folha com linha do tempo de 24 horas impressa, canetas coloridas Atividade…
Ver atividade →Combinados e Ponto de Partida — EJA 3º segmento
EJA · 3º segmento · Aula 01 Materiais: Cartolina ou papel pardo, folha por estudante, caneta, fita crepe Atividade principal…
Ver atividade →A Ficha do Meu Corpo Hoje — EJA 2º segmento
EJA · 2º segmento · Aula 10 Materiais: Ficha impressa de uma página por estudante, caneta, o cartaz dos combinados…
Ver atividade →Percepção de Esforço e Frequência Cardíaca — EJA 2º segmento
EJA · 2º segmento · Aula 09 Materiais: Relógio ou celular com cronômetro, cartaz com a escala de 0 a…
Ver atividade →Postura e Carga — EJA 2º segmento
EJA · 2º segmento · Aula 08 Materiais: Caixas ou sacolas com peso moderado, garrafas cheias, cadeiras Atividade principal —…
Ver atividade →Ginástica de Conscientização Corporal — EJA 2º segmento
EJA · 2º segmento · Aula 07 Materiais: Cadeiras, ambiente com a luz mais baixa se possível Atividade principal —…
Ver atividade →Mobilidade da Coluna e do Ombro — EJA 2º segmento
EJA · 2º segmento · Aula 06 Materiais: Cadeiras, parede livre; colchonete se houver Atividade principal — mobilidade em três…
Ver atividade →Seis Minutos Antes do Turno — EJA 2º segmento
EJA · 2º segmento · Aula 05 Materiais: Nenhum material necessário; espaço livre para a turma em pé Atividade principal…
Ver atividade →Força, Resistência e Flexibilidade no Dia — EJA 2º segmento
EJA · 2º segmento · Aula 04 Materiais: Cadeiras, garrafas de água cheias, cronômetro ou relógio Atividade principal — qual…
Ver atividade →Atividade Física e Exercício Físico — EJA 2º segmento
EJA · 2º segmento · Aula 03 Materiais: Quadro, cartões com situações escritas, cones para delimitar a área Atividade principal…
Ver atividade →O Mapa da Dor — EJA 2º segmento
EJA · 2º segmento · Aula 02 Materiais: Folha com a silhueta de um corpo impressa, lápis de cor ou…
Ver atividade →Combinados da Turma — EJA 2º segmento
EJA · 2º segmento · Aula 01 Materiais: Folha e caneta por estudante, cartolina ou papel pardo, fita crepe Atividade…
Ver atividade →O que aprendemos juntos — EJA 1º segmento
EJA · 1º segmento · Aula 10 Materiais: Registros das aulas, cartões e folhas. Atividade principal Em duplas, cada estudante…
Ver atividade →A sequência da turma — EJA 1º segmento
EJA · 1º segmento · Aula 08 Materiais: Cartões, cartolina e cadeiras. Atividade principal Cada grupo cria uma sequência de…
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