Circuito de Velocidade — 6º ano
6º ano Materiais: Cones, apito 1º momento — Aquecimento · corrida progressiva Corridas curtas aumentando a intensidade a cada repetição…
Ver atividade →Conteudo
Ginástica
132 atividades prontas para a aula.
Circuito de Força — 6º ano
6º ano Materiais: Colchonetes, giz para marcar estações 1º momento — Aquecimento · ativação articular Alongamento dinâmico leve de braços,…
Ver atividade →Nossa Coreografia Coletiva — 4º ano
4º ano Materiais: Colchonetes, música ambiente, apito 1º momento — Aquecimento — ensaio geral Cada grupo realiza um último ensaio…
Ver atividade →Coreografia em Grupo — 4º ano
4º ano Materiais: Colchonetes, música ambiente, apito 1º momento — Aquecimento — ideias em movimento Em grupos, os alunos conversam…
Ver atividade →Montando uma Sequência — 4º ano
4º ano Materiais: Colchonetes, música ambiente, apito 1º momento — Aquecimento — relembrando os elementos Os alunos revisam rapidamente equilíbrio,…
Ver atividade →Rotações e Pequenas Acrobacias — 4º ano
4º ano Materiais: Colchonetes, música ambiente, apito 1º momento — Aquecimento — corpo enrolado Sentados sobre os colchonetes, os alunos…
Ver atividade →Saltando e Girando — 4º ano
4º ano Materiais: Colchonetes, cones, música ambiente, apito 1º momento — Aquecimento — saltos livres Os alunos exploram saltos livres…
Ver atividade →Equilíbrios Compartilhados — 4º ano
4º ano Materiais: Colchonetes, música ambiente, apito 1º momento — Aquecimento — equilíbrio individual Cada aluno experimenta posições de equilíbrio…
Ver atividade →Nossa Mostra de Ginástica — 3º ano
3º ano Materiais: Espaço amplo, colchonetes se disponíveis, música opcional 1º momento — Aquecimento — últimos ajustes Cada grupo tem…
Ver atividade →Coreografia dos Bichos — 3º ano
3º ano Materiais: Espaço amplo, colchonetes se disponíveis, música opcional 1º momento — Aquecimento — bichário livre A turma imita…
Ver atividade →Coreografia do Nosso Cotidiano — 3º ano
3º ano Materiais: Espaço amplo, colchonetes se disponíveis, música opcional 1º momento — Aquecimento — imitando o dia a dia…
Ver atividade →Nossa Primeira Sequência — 3º ano
3º ano Materiais: Colchonetes se disponíveis, espaço amplo, música opcional 1º momento — Aquecimento — relembrando os elementos A turma…
Ver atividade →Ginástica com Arcos e Cordas — 3º ano
3º ano Materiais: Arcos, cordas, bambolês, espaço amplo 1º momento — Aquecimento — explorando os materiais Em pequenos grupos, os…
Ver atividade →Rolando com Cuidado — 3º ano
3º ano Materiais: Colchonetes, espaço amplo e livre de obstáculos 1º momento — Aquecimento — rodando o corpo Deitados no…
Ver atividade →Equilibrando Juntos — 3º ano
3º ano Materiais: Colchonetes se disponíveis, espaço amplo 1º momento — Aquecimento — equilíbrio individual Cada aluno experimenta equilibrar-se sozinho…
Ver atividade →Salta e Gira — 3º ano
3º ano Materiais: Colchonetes se disponíveis, espaço amplo, apito 1º momento — Aquecimento — saltando livre A turma se espalha…
Ver atividade →Mostra em Grupo — 2º ano
2º ano Materiais: Colchonetes, arcos, bancos, cones para montar os espaços de apresentação. 1º momento — Aquecimento — relembrando os…
Ver atividade →Circuito Desafio — 2º ano
2º ano Materiais: Bancos ou linhas de equilíbrio, colchonetes, arcos, cones para organizar as estações. 1º momento — Aquecimento —…
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