O Que Este Corpo Faz Agora (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: pentágonos desenhados na aula 2, fichas de medição das…
Ver atividade →Objeto de Conhecimento
Ginástica de condicionamento físico
72 atividades prontas para a aula.
Abrir o Envelope (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: envelopes lacrados da aula 15, ficha nova, cronômetro, fita…
Ver atividade →Você Decide a Carga de Hoje (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: estações do circuito montadas, cronômetro, ficha de autorregulação, cartazes…
Ver atividade →A Mesma Aula, Corpos Diferentes (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: cronômetro, colchonetes, cones, cartazes com os três níveis de…
Ver atividade →Um Pouco Mais Que Ontem (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: colchonetes, cronômetro, cartaz com as quatro variáveis de sobrecarga,…
Ver atividade →Onde Eu Estou Hoje (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: ficha de registro individual, envelopes, cronômetro, colchonetes, fita métrica,…
Ver atividade →O Treino do Outro (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: circuitos montados pelas duplas na aula 13, materiais de…
Ver atividade →Agora Você Monta (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: ficha de montagem por dupla, todo o material disponível…
Ver atividade →Duas Coisas ao Mesmo Tempo (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: bolas variadas, cones coloridos, cordas, cartões com números e…
Ver atividade →Trocar de Direção Sem Cair (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: cones, escada de agilidade ou fita adesiva no chão…
Ver atividade →Os Primeiros Cinco Metros (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: cones para marcar 5, 10 e 20 metros, cronômetro,…
Ver atividade →Alcance, Não Elasticidade (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: colchonetes, fita métrica ou fita adesiva no chão, cronômetro,…
Ver atividade →O Primeiro Treino Completo (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: colchonetes, cones, cronômetro, apito, cartazes com o nome e…
Ver atividade →Empurrar, Puxar, Sustentar (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: colchonetes, barra fixa ou espaldar se houver, elásticos ou…
Ver atividade →A Força Que Já Está Aqui (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: colchonetes, cadeiras ou bancos firmes, cones, cartaz com os…
Ver atividade →Correr, Parar, Correr de Novo (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: cones, cronômetro, apito, folha de registro com a escala…
Ver atividade →O Número Que Vem de Dentro (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: cronômetro, folha de registro, cones, quadro para anotar os…
Ver atividade →Correr Sem Morrer (1ª série)
1ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: cones para marcar o circuito, cronômetro, cartaz com a…
Ver atividade →