Concordo ou Discordo em Movimento
O professor deverá afastar as carteiras e marcar dois lados da sala: de um lado, concordo; do outro, discordo. A…
Ver atividade →Objeto de Conhecimento
Ginástica de condicionamento físico
72 atividades prontas para a aula.
Circuito Funcional na Sala
O professor deverá afastar as carteiras e montar seis estações na sala, cada uma com uma plaquinha indicando o exercício.…
Ver atividade →Corrida dos Cartões
O professor deverá espalhar cartões virados para baixo no centro da quadra. Em cada cartão há um exercício, como dez…
Ver atividade →Escuta do Coração
O professor deverá pedir que os alunos se sentem em roda e ensinar a localizar a pulsação no pescoço ou…
Ver atividade →Circuito Relâmpago em Estações
O professor deverá montar quatro estações na quadra, marcadas com cones, e dividir a turma em quatro grupos. Cada estação…
Ver atividade →Natal — Circuito das Estrelas em Equipe
Prepare três estações na quadra, com cones, arcos, bancos firmes e cartões em forma de estrela. Organize pequenos grupos e…
Ver atividade →Halloween — Missão Zumbi: Desafios em Equipe
Monte três estações na quadra, com cones, arcos e cartões de missão. Divida a turma em pequenos grupos e apresente…
Ver atividade →Halloween — Missão das Poções Misteriosas
Como organizar Organize grupos de quatro ou cinco alunos. As poções são apenas combinações de movimentos; não se usam líquidos,…
Ver atividade →Halloween — Circuito dos Caçadores de Monstros
Como organizar Monte quatro estações com pequenos grupos. Apresente a missão: cada estação guarda um monstro amigável que será libertado…
Ver atividade →Meu Treino de Janeiro (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: programas pessoais na versão final, envelopes, folhas para a…
Ver atividade →Quem Vai Com Você (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: colchonetes, cronômetro, fichas de dupla, cartões de exercício, folha…
Ver atividade →Dois Metros Quadrados (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: cadeiras firmes, garrafas de dois litros com água ou…
Ver atividade →Vinte Minutos Correndo (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: cones para marcar o percurso, cronômetro, fichas de registro,…
Ver atividade →Subir de Semana (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: cones, cronômetro, tabela de progressão de doze semanas, ficha…
Ver atividade →Começar Sem Se Machucar (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: cones para marcar o percurso, cronômetro, apito, ficha da…
Ver atividade →Rodar o Que Você Escreveu (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: programas pessoais escritos na aula anterior, cronômetro, colchonetes, ficha…
Ver atividade →Como Aumentar Sem Se Machucar (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: colchonetes, cartões com exercícios em três níveis, cronômetro, ficha…
Ver atividade →Doze Exercícios Que Bastam (3ª série)
3ª série do Ensino Médio Duração: cerca de 50 minutos Materiais: colchonetes, espaço livre, cartaz com os doze exercícios e…
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